Dimanches matinées à thème

Un dimanche par mois, nous proposons une matinée autour du commentaire d’un livre de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpoché, suivi d’une séance de méditation. Ces cours spéciaux, guidés par Guèn Kelsang Jikgyob, permettent d’approfondir un thème qui aide à vivre le quotidien avec un esprit plus léger, joyeux et positif. Ils offrent des outils concrets pour garder la paix intérieure, même dans les moments difficiles.

Dimanche 10h-13h
35CHF | inclus dans tous les abonnements
avec Guèn Kelsang Jikgyob 

10h-11h15 : Enseignement et méditation guidée 1

11h15-11h45 : Pause

11h45-13h : Enseignement et méditation guidée 2

13h : Repas canadien végétarien

35CHF | inclus dans tous les abos

Aucune inscription préalable n’est requise.

Vous pouvez régler sur place en espèces ou via Twint. Pour nos abonnés (PG, PF, membre bienveillance), cette activité est incluse. Venez nombreux·ses !  

14 décembre | Moi, imparfait·e et heureu·x·se 

Nous avons souvent tendance à nous sentir imparfait.e.s, à nous voir de manière imparfaite, ce qui peut affecter notre humeur, générer des ressentis désagréables voire de la culpabilité. Durant cet après-midi, nous allons explorer comment ces états d’esprit se développent et comment nous pouvons les combattre pour, à terme, les éradiquer.

Nous allons comprendre l’origine des états d’esprit négatifs (comme les ressentis de culpabilité et d’imperfection) et les méthodes pour les combattre. Nous allons apprendre à développer des états d’esprit positifs, qui augmenteront à leur tour notre estime de soi et notre confiance en soi ! Grâce à cela, nous transformerons notre perception de nous-même et découvrirons les clés d’un bonheur durable !

Les après-midis des dimanches sont consacrés aux cours de Tantra, destinés aux pratiquants ayant reçu la transmission de pouvoir de Hérouka et de Vajrayogini de la tradition kadampa, ou à ceux qui souhaitent sincèrement les recevoir prochainement.

Calendrier complet

  • Oui, ces cours sont ouverts et accessibles aux débutant·e·s. Il n’est pas nécessaire d’être bouddhiste ou de devenir bouddhiste pour les suivre.

  • Non, aucune tenue particulière n’est nécessaire. Il vous sera demandé d'enlever vos chaussures en entrant dans le Centre.

  • Aucune inscription n’est requise. Venez simplement, idéalement 5 à 10 minutes avant le début de la séance.

  • Vous aurez le choix : vous pourrez vous asseoir sur un coussin de méditation ou sur une chaise.

  • Nous sommes une association à but non lucratif dont l’objectif est de donner accès aux enseignements de Bouddha au plus grand nombre. Les prix des cours visent à couvrir nos frais de fonctionnement (loyer, électricité, etc).