Dimanches matinées à thème

Dimanche 15 février Dépendance émotionnelle : Aimer sans se perdre

Avez-vous déjà ressenti un manque dans une relation, comme si vous aviez besoin de l’autre pour vous sentir bien ? Ou ne plus savoir qui vous êtes, comment vous positionner, comment dire non ? Ou souffrir énormément à l'idée de perdre l'être aimé au point de difficilement imaginer pouvoir vivre sans ? 

Lors de cet atelier, nous apprendrons à distinguer l’amour authentique —uniquement source de paix et de joie — de la dépendance émotionnelle, source de souffrance.

Grâce à la sagesse bouddhiste, nous verrons comment :

• Aimer sans perdre son équilibre

• Se libérer des schémas de dépendance

• Cultiver des relations saines, stables et épanouissantes

Un chemin vers un amour serein et une confiance intérieure retrouvée.

Dimanche 29 mars - Colère : Moins on s'emporte, mieux on se porte !

On le sait, on ne se sent jamais bien quand on s’énerve, ni physiquement, ni mentalement ! Non seulement, la colère nous fait du mal mais perturbe aussi les autres. Elle n’est jamais bonne conseillère. Bref, moins on s’emporte, mieux on se porte ! Et plus les gens apprécieront notre compagnie !

Lors de cette journée, nous verrons: 

• le mécanisme de la colère

• la différence en patience et résignation/passivité/soumission

• comment développer un esprit fort, patient, capable de tout gérer sans s’énerver

Et pour aller plus loin, vous pouvez vous joindre à la retraite à la montagne qui aura lieu du 2 au 3 mai au Centre de retraite de Kailash. 

Dimanche 19 avril - Sérénité face aux coups durs

Nous passons tou·s·tes à un moment donné par des moments compliqués que ce soit au travail, dans nos relations, ou liés à notre santé.  Comment faire pour garder un esprit positif ?

Dans ces enseignements, Bouddha donne des outils permettant de garder un esprit serein, même dans les conditions les plus difficiles, en les transformant en opportunités de développement intérieur.

« Si nous répondions aux difficultés avec un esprit positif ou paisible, elles ne seraient pas un problème pour nous : en effet, nous pourrions même les considérer comme des défis ou des occasions favorables pour grandir et nous développer. »

Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpoché, Comment Transformer votre Vie

Et pour aller plus loin, vous pouvez vous joindre à la retraite à la montagne qui aura lieu du 2 au 3 mai au Centre de retraite de Kailash. 

Dimanche 14 juin - Une sagesse profonde qui nous libère

Les enseignements de Bouddha les plus profonds et les plus extraordinaires sont ceux qui expliquent la véritable nature des phénomènes: la vacuité. Découvrir et apprendre à méditer sur la vacuité nous permet de briser nos limites et de nous ouvrir à de nouvelles possibilités insoupçonnées.