Créez un espace intérieur
30’ de méditation
Mardi 12h15-12h45
5CHF | inclus dans tous les abos
avec Pilar Anguita-Mackay
Au cœur de l’agitation, une pause. Respirer, méditer, se retrouver.
Des méditations guidées, issues de la sagesse bouddhiste, pour transformer votre journée.
Ces méditations incluent le commentaire d’un court passage issu d’un livre du maître bouddhiste
vénérable Guéshé Kelsang Gyatso.
Aucune expérience ni tenue spéciale n’est requise.
Venez tout simplement !
Simple. Profond. Transformateur.
Proposé chaque mardi, pour vous connecter à votre potentiel infini.
Vous serez guidé à travers des méditations sur le souffle, qui détendent le corps et l’esprit, pour une profonde expérience de sérénité et de bien-être.