Afterwork - Vevey

Mardi 18h-19h
20CHF | 15CHF AVS/AI/étudiant·e·s -25 ans/chômeurs·euses
inclus dans tous les abonnements
avec Philippe Margery

Déroulement de la séance :

  • Introduction

  • Méditation pour calmer l’esprit (10 min)

  • Enseignement

  • Méditation guidée sur le thème (15 min)

Notre vie peut sembler ne pas nous apporter beaucoup de moments durables, plein de sens, nous donnant de profonds sentiments de bonheur et de bien-être. Nous avons peut-être la sensation de passer à côté de quelque chose, parfois de ne pas vraiment connecter avec le monde qui nous entoure.

Durant ce semestre, nous étudierons quelques conseils très concrets de Bouddha, applicables dans notre quotidien moderne, que nous soyons bouddhiste ou pas. Nous verrons comment améliorer la qualité de notre esprit et ainsi améliorer celle de nos expériences

Chaque séance est indépendante mais nous recommandons une certaine régularité pour un impact maximal.

Tout le monde est bienvenu.e !

Aucune expérience ni tenue spéciale n’est requise.
Venez tout simplement !

Adresse :

L’Atelier Vevey
Rue de l’Union 12B
1800 Vevey

01.09.26  Plus heureux·se grâce à la méditation
08.09.26  Une pratique spirituelle pour révéler notre potentiel
15.09.26  Apprenons à être une personne heureuse
22.09.26  Apprenons à protéger notre bonheur
29.09.26  Aimer mieux, aimer plus – 1/4
06.10.26  Aimer mieux, aimer plus – 2/4
20.10.26  Aimer mieux, aimer plus – 3/4
27.10.26  Aimer mieux, aimer plus – 4/4
03.11.26  S’aimer pour pouvoir aimer, est-ce la solution ?
10.11.26  Éliminer ce qui nous fait tout le mal
17.11.26  Comment est-il possible d’aimer pleinement ?
24.11.26  Compassion - faiblesse ou force ?
01.12.26  Un autre moyen de gérer les difficultés de vie
08.12.26  Perdant ou gagnant, comment savoir ?
15.12.26  Voir le monde avec sagesse
Calendrier complet

Simple. Profond. Transformateur.

Proposé chaque mardi, pour vous connecter à votre potentiel infini.

Vous serez guidé à travers des méditations sur le souffle, qui détendent le corps et l’esprit, pour une profonde expérience de sérénité et de bien-être.

  • Oui, ces cours sont ouverts et accessibles aux débutant·e·s. Il n’est pas nécessaire d’être bouddhiste ou de devenir bouddhiste pour les suivre.

  • Non, aucune tenue particulière n’est nécessaire. Il vous sera demandé d'enlever vos chaussures en entrant dans le Centre.

  • Aucune inscription n’est requise. Venez simplement, idéalement 5 à 10 minutes avant le début de la séance.

  • Vous aurez le choix : vous pourrez vous asseoir sur un coussin de méditation ou sur une chaise.

  • Nous sommes une association à but non lucratif dont l’objectif est de donner accès aux enseignements de Bouddha au plus grand nombre. Les prix des cours visent à couvrir nos frais de fonctionnement (loyer, électricité, etc).