Retraite du Lamrim
Du vendredi 3 au dimanche 5 janvier | Prix libre
avec Guèn Kelsang Jikgyob
Le Lamrim sont les méditations des étapes de la voie de l'illumination enseignées par Bouddha. En se familiarisant avec ces méditations, nous allons donner un sens profond à notre vie et devenir une personne de plus en plus heureuse et bénéfique autour d’elle.
Chaque séance de cette retraite comportera des prières préliminaires, un temps de lecture individuel, un temps de méditation en silence et enfin des prières de conclusion.
Des livres seront fournis pour vous aider à méditer, mais merci d’apporter si vous le pouvez soit “Le Miroir du Dharma, édition enrichie”, ou “Un Bouddhisme Moderne”, ou “Le Nouveau Manuel de Méditation”.
Vendredi 3 janvier
10h-11h15 séance 1
11h45-13h séance 2
14h30-15h45 séance 3
16h30-17h45 séance 4
Samedi 4 janvier
7h30-8h15 Préceptes Mahayanas
9h-10h15 séance 1
11h-12h15 séance 2
14h30-15h45 séance 3
16h30-17h45 séance 4
Dimanche 5 janvier
10h-11h15 séance 1
11h45-13h séance 2
14h30-15h45 séance 3
Tout le monde est le bienvenu.e. Chaque séance est autonome.
Préceptes Mahayana
Samedi 4 janvier | 7h30 - 8h15
avec Guèn Kelsang Jikgyob
Gratuit
Prendre et observer ces préceptes est une pratique de purification spéciale. Bouddha réalisa que toute la souffrance des êtres vivants venait de leur karma négatif passé et à cause de cela il enseigna des pratiques spéciales de purification.
Cette pratique spéciale de discipline morale consiste à prendre et à respecter les huit préceptes du Mahayana, avec la motivation de bodhichitta pendant une période de vingt-quatre heures. Lorsque nous prenons les huit préceptes mahayanas, nous promettons explicitement de nous abstenir de ces huit actions pendant vingt-quatre heures : tuer, voler, activité sexuelle, mentir, prendre des intoxicants, manger après le déjeuner (nous ne prenons pas de petit-déjeuner, ni de repas du soir, seulement le repas du midi, avant 13h, puis ne remangeaons qu'à partir du lendemain matin), s’asseoir sur un trône ou un siège élevé ou luxueux, porter des bijoux, du parfum, etc., et chanter, danser et ainsi de suite.
Ces huit actions sont cependant purement symboliques, car nous promettons en réalité de nous abstenir de toutes les actions non vertueuses pendant vingt-quatre heures.
Retraite Amitayous
Samedi 1 et dimanche 2 février | Prix libre
avec Elena Lozano
Au cours de cette retraite de prières chantées vous recevrez les bénédictions d’Amitayous, le bouddha de la longue vie, de la sagesse et du mérite. En nous engageant dans cette pratique, nous pouvons accroître la durée de notre vie, parvenir à une grande sagesse et faire grandir considérablement notre mérite, ou bonne fortune. Ces trois qualités nous permettent de rassembler les conditions favorables pour atteindre facilement des réalisations spirituelles.
Samedi et dimanche
9h30-10h45 séance 1
11h15-12h30 séance 2
14h-15h15 séance 3
Tout le monde est le bienvenu.e. Chaque séance est autonome.
Dans les enseignements sur le karma, Bouddha nous enseigne que des choses agréables, des personnes agréables et la réalisations faciles de nos souhaits proviennent du mûrissement des empreintes karmiques positives, tandis que des choses, des environnements et des personnes désagréables apparaissent dans notre vie en dépendance de mûrissement de karma négatif. Lors de cette retraite, nous mettrons l’accent sur la purification du karma négatif.
Parmi toutes les pratiques de purification enseignées par Bouddha, la méditation et la récitation de la pratique de Vajrasattva est suprême. Cette retraite sera l'occasion de découvrir ou d’approfondir notre expérience de cette pratique.
Dans chaque séance nous aurons un temps de prières préparatoires, une courte explication de la pratique, un temps de prière chantée, une méditation avec récitation de mantras et des prières finales.
Samedi et dimanche
9h30-10h45 séance 1
11h15-12h30 séance 2
14h-15h15 séance 3
15h45-17h séance 3
Tout le monde est le bienvenu.e. Chaque séance est autonome.
Retraite du Refuge
Samedi 26 avril | Prix libre
avec Elena Lozano
Vers qui ou quoi nous tourner pour nous aider à surmonter nos problèmes intérieurs ?
Dans le bouddhisme, nous nous en remettons aux Trois Joyaux : Bouddha, dharma et sangha. Bouddha nous enseigne que le bonheur et la souffrance sont des états d’esprit. Notre bonheur et notre souffrance viennent de la manière dont nous nous sentons à l’intérieur de nous-mêmes.
La pratique spirituelle, appelée dharma, est comme un remède qui nous guérit de nos négativités. Bouddha est comme le médecin qui nous donne le remède du dharma. Et la sangha, les personnes qui pratiquent le dharma, sont comme des infirmières et infirmiers qui nous assistent dans notre convalescence. En cherchant refuge dans les Trois Joyaux, nous trouverons finalement une protection définitive contre la souffrance, la maladie et les problèmes.
Dans chaque séance nous aurons un temps de lecture individuelle de certains passages de livres, des prières préparatoires pour la méditation, un temps individuel de méditation en silence et des prières finales.
Retraite auto-guidée.
Si possible, prenez avec vous le ou les livres suivants : La Voie Joyeuse, Un Bouddhisme moderne.
Samedi
9h30-10h45 séance 1
11h15-12h30 séance 2
14h-15h15 séance 3
15h45-17h séance 3
Tout le monde est le bienvenu.e. Chaque séance est autonome.
Retraite en montagne - centre Kailash
Goûter à la paix de la concentration
avec Guèn Kelsang Jikgyob
Du vendredi 2 au dimanche 4 mai
Lors de cette retraite, dans le cadre magnifique et paisible des montagnes Valaisannes, vous pourrez apprendre à améliorer votre concentration et trouver une paix profonde en vous. Vous recevrez des explications des bases de la concentration, et au fil des séances, vous pourrez vous entraîner à les mettre en pratique. En particulier, vous apprendrez comment trouver et rester concentrés en un seul point sur un objet de méditation sur une durée de plus en plus longue.
Silence
Maintenir le silence durant une retraite permet à l’esprit de devenir paisible et plus concentré en une période relativement courte et améliore notre expérience méditative. C’est pourquoi, entre les séances de méditation, les personnes seront invitées à rester en silence si elles le souhaitent, et à limiter les activités distrayantes (par exemple consulter les réseaux sociaux, regarder des vidéos ou les journaux), du vendredi soir après l’introduction au dimanche matin, 10h.
Vendredi
18h30 Souper
20h-21h15 Introduction
Samedi
9h-10h15 séance 1
11h30-12h45 séance 2
16h30-17h45 séance 3
19h30-20h45 séance 4
Dimanche
9h-10h séance 5
10h30-11h30 séance 6
Informations pratiques
Le Centre de retraite de Kailash se situe à Törbel, magnifique et typique village valaisan à 1500m d’altitude. En cette période de l’année, pensez à prendre des habits légers mais également quelque chose de chaud pour le soir, ainsi que des bonnes chaussures/bottes pour les ballades et des chaussons pour l’intérieur.
Chaque chambre possède un lavabo, une salle de bain avec douche est partagée sur chaque étage. La literie est fournie, prenez simplement un linge de bain.
Il n’y a pas d’accès au wifi dans le bâtiment, ni de bancomat dans le village, de médecin ou de pharmacie. Il y a une petite épicerie
Retraite de Tara en 24h
samedi 10 et dimanche 11 mai | Prix libre
avec Philippe Margery
Durant cette retraite en 6 séances sur 24h nous nous concentrons sur le bouddha féminin ARYA TARA personnifiant la compassion et la sagesse. Tara est également la manifestation de l'élément vent de tous les bouddhas et si nous nous en remettons à elle avec une grande foi, nous recevrons rapidement sa protection et ses bénédictions. Nous pouvons ainsi progresser rapidement dans notre pratique de toutes les étapes de la voie spirituelle, et atteindre le bonheur ultime de l'illumination.
Chaque séance contient un temps de prières chantées et de récitation de mantra. La pratique est ouverte à tout le monde. Aucune connaissance préalable n'est requise. Vous pouvez assister à autant de séances que vous le souhaitez, parmi les 6.
Samedi : 10h | 14h | 18h | 22h
Dimanche: 2h | 6h
Retraite de foi
mercredi 4 juin | prix libre
avec Guèn Kelsang Jikgyob
Le 4 juin est une date spéciale où nous célébrons le jour où Bouddha a tourné pour la première fois la roue du dharma en donnant son premier enseignement, ainsi que l’anniversaire de notre Guide Spirituel racine et fondateur de notre Tradition, la Nouvelle Tradition Kadampa, Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpoché.
Il est dit que le cadeau qui fait le plus plaisir à un Guide Spirituel pur, est l’offrande de la foi de ses disciples et la mise en pratique de ses instructions spirituelles. Il s’agit de l’offrande sublime.
C’est pourquoi, lors de cette journée spéciale, nous allons mettre l’accent sur deux pratiques en tant qu’offrande sublime à Vénérable Guéshé-la, et pour célébrer la bonté de Bouddha d'enseigner le dharma à savoir:
la pratique des Centaines de Déités du Pays Joyeux selon le Tantra du Yoga Suprême
la pratique de la Requête au saint Guide Spirituel, Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso, provenant de ses disciples fidèles avec un temps de silence pour collecter la récitation du mantra-nom de Vénérable Guéshé-la avec une foi profonde.
9h30-11h séance 1
11h30-13h séance 2
15h-16h30 séance 3
18h30-20h30 Offrande au Guide Spirituel
Tout le monde est le bienvenu.e. Chaque séance est autonome.
Retraite de Tara en 24h
dimanche 8 et lundi 9 juin | Prix libre
avec Philippe Margery
Durant cette retraite en 6 séances sur 24h nous nous concentrons sur le bouddha féminin ARYA TARA personnifiant la compassion et la sagesse. Tara est également la manifestation de l'élément vent de tous les bouddhas et si nous nous en remettons à elle avec une grande foi, nous recevrons rapidement sa protection et ses bénédictions. Nous pouvons ainsi progresser rapidement dans notre pratique de toutes les étapes de la voie spirituelle, et atteindre le bonheur ultime de l'illumination.
Chaque séance contient un temps de prières chantées et de récitation de mantra. La pratique est ouverte à tout le monde. Aucune connaissance préalable n'est requise. Vous pouvez assister à autant de séances que vous le souhaitez, parmi les 6.
Dimanche : 12h | 16h | 20h | 00h
Lundi: 4h | 8h