Retraite du Yoga du Guide Spirituel et Offrandes de Mandala
Dimanche 14 septembre | Prix libre
avec Elena Lozano
Lors de cette retraite, nous mettrons l’accent sur deux pratiques :
La pratique du yoga du Guide Spirituel, qui est une méthode puissante pour recevoir les bénédictions de tous les bouddhas par l’intermédiaire de notre Guide Spirituel
La pratique de l’offrande de mandalas, qui est une méthode puissante pour accumuler de l’énergie positive (ou mérite) et atteindre le pays pur d’un bouddha.
Nous utiliserons la sadhana “Offrande au Guide Spirituel”.
Merci d’amener votre mandala kit si vous en avez un.
Tout le monde est le bienvenu !
Dimanche 14 septembre
Séance 1. 9h30 - 10h45
Séance 2. 11h15 - 12h30
Séance 3. 14h - 15h15
Séance 4. 15h45 - 17h
Dans ses enseignements sur le karma, Bouddha nous enseigne que des choses agréables, des personnes agréables et la réalisations faciles de nos souhaits proviennent du mûrissement des empreintes karmiques positives, tandis que des choses, des environnements et des personnes désagréables apparaissent dans notre vie en dépendance de mûrissement de karma négatif.
Lors de cette retraite, nous mettrons l’accent sur la purification du karma négatif.
Parmi toutes les pratiques de purification enseignées par Bouddha, la méditation et la récitation de la pratique de Vajrasattva est suprême. Cette retraite sera l'occasion de découvrir ou d’approfondir notre expérience de cette pratique.
Chaque séance comportera:
un temps de prières préliminaires,
une courte explication de la pratique,
un temps de prière chantée
un temps de méditation et de récitation de mantras
et enfin un temps de prière de conclusion.
Samedi et dimanche
9h30-10h45 séance 1
11h15-12h30 séance 2
14h-15h15 séance 3
15h45-17h séance 3
Tout le monde est le bienvenu.e. Chaque séance est autonome.
Retraite du Lamrim
Samedi 1 et dimanche 2 novembre | Prix libre
avec Philippe Margery
La base de toute pratique kadampa est le Lamrim et notre pratique doit se fonder sur une compréhension approfondie de ces enseignements de la voie. Il est donc recommandé à toute personne souhaitant mettre en place, maintenir et avancer dans sa pratique personnelle de régulièrement dédier du temps pour approfondir sa compréhension du Lamrim, y compris en retraite.
Que vous suiviez le programme fondamental, le programme général, ou que vous souhaitiez accélérer la mise en place d’une pratique quotidienne, cette retraite est faite pour vous.
Chaque séance comportera:
des prières préliminaires (~25 minutes)
un temps de lecture personnelle (~15 minutes)
un temps de méditation en silence (~25 minutes)
des prières de conclusion (~5 minutes)
Des livres seront fournis pour vous aider à méditer, mais merci d’apporter si vous le pouvez soit “Le Miroir du Dharma, édition enrichie”, ou “Un Bouddhisme Moderne”, ou “Le Nouveau Manuel de Méditation”.
Samedi 1 et dimanche 2 novembre
9h-10h15 séance 1
11h-12h15 séance 2
14h30-15h45 séance 3
16h30-17h45 séance 4
Tout le monde est le bienvenu.e. Chaque séance est autonome.
Retraite en montagne - centre Kailash
Se libérer de l’anxiété
avec Guèn Kelsang Jikgyob
Du vendredi 28 au dimanche 30 novembre
ors de cette retraite, dans le cadre magnifique et paisible des montagnes valaisannes, nous apprendrons à développer un esprit qui lâche-prise, qui ne crispe plus. Un esprit qui peut accepter et utiliser sereinement toutes les choses qui nous arrivent, qu’elles soient bonnes ou mauvaises.
Nous verrons en particulier comment développer un esprit équilibré et serein par rapport au bonheur ou à la souffrance, au succès ou aux échecs, à la bonne réputation ou la mauvaise réputation, aux compliments ou aux critiques.
Vendredi
18h30 Souper
20h-21h15 Introduction
Samedi
9h-10h15 séance 1
11h30-12h45 séance 2
16h30-17h45 séance 3
19h30-20h45 séance 4
Dimanche
9h-10h séance 5
10h30-11h30 séance 6
Informations pratiques
Le Centre de retraite de Kailash se situe à Törbel, magnifique et typique village valaisan à 1500m d’altitude. En cette période de l’année, pensez à prendre des habits légers mais également quelque chose de chaud pour le soir, ainsi que des bonnes chaussures/bottes pour les ballades et des chaussons pour l’intérieur.
Chaque chambre possède un lavabo, une salle de bain avec douche est partagée sur chaque étage. La literie est fournie, prenez simplement un linge de bain.
Il n’y a pas d’accès au wifi dans le bâtiment, ni de bancomat dans le village, de médecin ou de pharmacie. Il y a une petite épicerie