TROUVEZ LE COURS QUI VOUS CONVIENT

Les cours du Programme Général (PG) sont nos cours en libre accès les plus populaires, conçus pour tous les niveaux de pratiquant.e.s. Ils ont lieu les jeudis et samedis pour les adultes, et le samedi pour les enfants.

Une méditation guidée simple de 30 minutes est une excellente façon de commencer si vous souhaitez vous initier à la méditation. Ces séances sont proposées les mardis à midi, ainsi qu’en fin de journée, et également les jeudis à midi.

Pour celles.eux qui souhaitent approfondir leur pratique, nous proposons le Programme Fondamental, qui nécessite une préinscription et un engagement, et les retraites spéciales sur des sujets bouddhistes spécifiques le week-end.