Créez un espace intérieur
Méditation Afterwork
Mardi 18h-18h45
10 CHF | inclus dans tous les abos
avec Elena Lozano
45' pour apprendre à lâcher prise.
Grâce aux méditations basées sur le livre Comment résoudre nos problèmes humains, nous pourrons apprendre des méthodes simples nous permettant de nous sentir plus léger.e.s. Nous pourrons les appliquer n’importe quand pendant la journée, que ce soit à la maison, au travail ou n’importe où ailleurs.
Aucune expérience ni tenue spéciale n’est requise.
Venez tout simplement !
Simple. Profond. Transformateur.
Proposé chaque mardi, pour vous connecter à votre potentiel infini.
Vous serez guidé à travers des méditations sur le souffle, qui détendent le corps et l’esprit, pour une profonde expérience de sérénité et de bien-être.