Au cœur de l’agitation, une pause. Respirer, méditer, se retrouver.

Des méditations guidées, issues de la sagesse bouddhiste, pour transformer votre journée:

• Méditation du midi : mardi et jeudi, de 12h15 à 12h45

Ces méditations incluent le commentaire d’un court passage issu d’un livre du maître bouddhiste
vénérable Guéshé Kelsang Gyatso.

Aucune expérience ni tenue spéciale n’est requise.
Venez tout simplement !