Comment ne pas se laisser submerger et rester positif malgré les difficultés ? Comment garder un esprit positif lorsque nous avons des problèmes au travail ou avec notre famille ? Ou comment donner du sens dans nos relations avec les gens qu’on aime, dans notre vie professionnelle tout en nourrissant notre développement personnel ?
Lors de cette matinée, nous allons voir comment prendre du recul et relativiser grâce aux méditations du Lamrim.
Le Lamrim, ou étapes de la voie de l’illumination, sont des méditations puissantes enseignées par Bouddha. En pratiquant le Lamrim, nous développons de nouvelles manières profondément positives d’aborder la vie, la mort, la souffrance et notre rapport aux autres. Grâce au Lamrim, nous pouvons apprendre à donner beaucoup de sens à notre vie et transformer tout ce qui nous arrive en opportunité de développement spirituel.
10h-11h15 : Méditation guidée 1
11h15-11h45 : Pause
11h45-13h : Méditation guidée 2
13h : Repas canadien végétarien
35CHF | inclus dans tous les abos
Vous pouvez régler sur place en espèces ou via Twint. Aucune inscription préalable n’est requise. Pour nos abonnés (PG, PF, membre bienveillance), cette activité est incluse.
L’enseignante
Guèn Kelsang Jikgyob est une enseignante à l’énergie communicative, appréciée pour sa grande bonté et sa gentillesse. Elle offre avec plaisir encouragements et conseils pour aider chacun sur le chemin spirituel.
Ses enseignements sauront vous toucher par leur pertinence, leur clarté et leur fraîcheur.
Et pour aller plus loin, vous pouvez vous joindre à la retraite à la montagne qui aura lieu du 28 au 30 novembre au Centre de retraite de Kailash.